Als Gründerin von Atelier Armonia in ibbenbüren kenne ich das gefühl nur zu gut:

Volle Terminkalender, ständige Erreichbarkeit, der Kopf immer einen Schritt voraus. Irgendwann habe ich gemerkt, dass ich einen Ausgleich brauche – einen Ort, an dem ich für eine Stunde einfach nur bei mir sein kann, ohne To-do-Liste im Kopf.

Auf der Suche nach einem Weg, mit dem Stress umzugehen und mir selbst wieder etwas Gutes zu tun, bin ich beim Pilates gelandet – und es hat mich nicht mehr losgelassen. Was als persönlicher Ausgleich begann, wurde zu einer echten Leidenschaft. Reformer Pilates hat mir gezeigt, wie viel Kraft in bewusster, langsamer Bewegung steckt – und wie viel Ruhe dabei entstehen kann.

Mit Atelier Armonia möchte ich genau diesen Raum auch für andere schaffen: für Frauen, die mitten im Leben und im Business stehen und sich bewusst Zeit für sich selbst nehmen wollen. Mein Ziel ist es, anderen gestressten und selbstständigen Frauen dabei zu helfen, genau das zu finden, was mir damals geholfen hat – einen Ausgleich zum Alltag, mehr Ruhe im Kopf und ein besseres Gefühl für den eigenen Körper. Als zertifizierte Pilates-Trainerin lege ich besonderen Wert auf präzise Ausführung, individuelle Betreuung und eine Atmosphäre, in der du wirklich ankommen und loslassen kannst.